•Nosso corpo é visto como um macrocosmo, ao considerarmos regiões como pés, mãos e orelhas esses são microcosmos, pois temos áreas reflexas de todo o corpo dentro destas pequenas áreas anatômicas.
O corpo físico está sujeito a vários fatores estressantes, que acabam provocando tensões musculares em uma ou varias regiões do corpo, muitas vezes acompanhada por dor. Em alguns momentos esta dor é tão intensa, que a pessoa não suporta ser manipulada neste local. Através da massagem dos microcosmos muitas vezes ajudamos a desfazer os nódulos de tensão, diminuindo ou eliminando por completo a sensação dolorosa bem como outros distúrbios.
•Melhora a função dos órgãos
•Promove bem estar geral
•Traz a sensação de conforto e segurança
•Intensifica a relação afetiva
•Para massagear os pés ou mãos podemos usar o óleo de amêndoa ou semente de uva, ou ainda algum creme hidratante de sua preferência, para ajudar os movimentos de deslizamentos. Também podemos acrescentar 3 gotas de óleo essencial de alfazema ou lavanda para cada 10 ml do creme ou óleo, pois ajuda a acalmar o sistema nervoso central. Coloque e espalhe na sua mão a quantidade de creme ou óleo suficiente para deslizar suas mãos na região a ser massageada.
•Se puder, coloque uma música calma, com volume baixo, para ajudar a pessoa que vai ser massageada relaxar.
-Os dedos refletem a região da cabeça e pescoço
-O peito do pé corresponde ao tórax
-A região do meio do pé representa todo o abdome
-A parte mais posterior do pé corresponde `a região do ventre
Areas reflexas do corpo na lateral do pé
Mapa de reflexologia do pé
Pés: - deslize as 2 mãos pelas laterais do pé que está sendo massageado, trabalhando região da coluna, na região mais central e de braço e perna na lateral do pé
Pés:– comprima com a polpa de seus dedos alternadamente sobre a sola do pé, desde a região próxima dos dedos até o calcanhar
Pés: – comprima a polpa de seus dedos sobre toda a sola dos pés, massageando a área reflexa de todos os órgãos da região de peito, abdome e ventre
Pés:– comprima levemente a polpa de seus dedos sobre o dorso do pé e faça pequenos círculos, movimentando a pele desde a base dos dedos até a lateral, abaixo do tornozelo, massageando áreas reflexas de peito, próstata, útero, ovários e testículos
comprima com o dedão toda parte central da sola do pé, trabalhando toda região dos órgãos torácicos e abdominais e coluna vertebral.
comprima a polpa de seus dedos na região abaixo dos tornozelos, fazendo movimentos circulares trabalhando os órgãos reprodutores
comprima a lateral do pé entre a polpa de seus dedos, massageando a área dos ombros
abrace o pé com as duas mãos e deslize dos dedos até calcanhar
Mapa das áreas de reflexologia do corpo na mão
Mapa das áreas de reflexologia na mão
Mão: – com a polpa de seus dedos faça pequenas compressões no centro da palma da mão
Mão: –com a polpa de seus dedos faça compressões pelas laterais da palma da mão
Mão – abrace as laterais da mão massageada e deslize até as extremidades dos dedos
Mão - deslize a polpa de seus dedos de dentro para fora, alongando a palma da mão, trabalhando todos os órgãos do tórax e abdome
deslize com leve compressão sobre todos os dedos, desfazendo tensão de cabeça e pescoço
abrace um dedo de cada vez e faça pequenos círculos
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